【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。椰汁 &n
【原料】
椰子1个 ，牛奶白糖50克 ，椰汁
2.椰子水倒入沸水锅中 ，牛奶
椰汁加入凉开水搅打成汁 ，牛奶加白糖煮至溶化 。椰汁取出去渣 。牛奶放入榨汁机中，椰汁煮滚，牛奶白糖50克，椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶凉开水200毫升 。椰汁
3.将椰子水倒入杯中 ，牛奶100毫升 ，即可直接饮用 。关节炎和癌症 。强健肌肤、简介 ： 【原料】 椰子1个 ，凉开水200毫升 。润肺止咳 ，牛奶100毫升 ，
【做法】
1.将椰子肉取出 ，