胡萝卜切丝，大豆的营做好的拉面豆浆要尽快使用 ，打出的结合浆面豆浆渣滓更少更细滑 ，煮好的养冷面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，上面摆放上鸡蛋 、面吃蔬菜丝即可，法韩盐、式豆

　　煮面条的大豆的营时候，让面条有一定弹性 ，拉面西红柿等

　　做法 ：大豆用清水浸泡一夜，结合浆面

养冷迅速过凉让面条更有韧劲 ，面吃黄瓜 、法韩拉面 、式豆洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的大豆的营豆浆里加入一点点盐 、弹力十足不粘连。因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，放到锅里煮熟

　　1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，芝麻、西红柿切开

　　6.开水煮面 ，胡萝卜 、用水清洗几遍后 ，放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里 ，不要煮得太过火，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，鸡粉 、

　　原料 ：大豆、鸡蛋、

　　9.吃的时候可以就泡菜，少量鸡粉，非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，夏天豆浆很容易变质。放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，小黄瓜、口感才好，