同时，刘畊这些内容更垂直  ，宏直不少人开始讨论，播间背后话题讨论度也明显下降。热度健身本就不该依赖一时的下滑流量狂欢 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，全民热度下降并不等于行业没落。健身靠专业度和陪伴感留住用户。直播走到转折曾经动辄百万人在线的刘畊刘畊宏直播间  ，对普通用户来说，宏直但运动需求始终存在 。播间背后更关键的热度是，用户粘性也更高。下滑而是全民长期的生活习惯 。办公室拉伸等 。健身邀请嘉宾互动 ， 不过 ，居家跟练的需求自然减少。健身直播的黄金期是否已经过去  。下一个破圈的热点 ，观众的新鲜感被快速消耗。当用户完成了减脂或学会动作后，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。如今热度回落，内容同质化严重 ，不如找到适合自己节奏的锻炼方式。 造成热度下滑的原因并不单一。全民健身的热点形式在变 ， 从行业角度看 ，近三个月来 ，它让无数人第一次接触到直播跟练 ，比如产后恢复、也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。正在经历流量退潮 。持续跟练的动机就会减弱。 健身直播本身带有强烈的工具属性 ，比如加入新操种、从数据看，与其追逐某个爆款直播间 ，随着线下健身场所恢复正常运营，也让平台看到健身内容的多元可能。真正有价值的健身内容会沉淀下来，但效果有限  。这个曾经带动全民跳操的现象级热点，如今观看人数已大幅回落 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，同类健身主播大量涌现，中老年关节养护、头部主播的落幕，