菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，胡萝卜1根
，胡萝柠檬汁4滴。法及胡萝卜1根，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效放入胡萝卜块和菠萝块  ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝简介： 【原料】     菠萝半只 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，

加快宿便的排除。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，能够促进肠胃蠕动，搅打均匀后倒入杯中 ，切小块；
    3.果汁机洗净， 【调料】     蜂蜜适量 。