保持身体平衡和敏捷的重要元素；它通过促使前脚掌着地和更自然跑步的方式从而减少对膝盖 ，让双脚自由地移动，防止足部磨损 。符合人体工程学，让跑步变得更安全和健康。增强足部和小腿的肌肉，感受大地的质感。Vibram Fivefingers五指鞋的核心是橡胶外底 ，薄且轻 ，既可手洗也可机洗。它的鞋面柔软富有弹性，臀部及下背的冲击， Vibram Fivefingers有效地让脚变得更健康 ，增加足部运动的范围和增强足底传感接收  ，
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清洗也很方便 ，如同第二层保护皮肤一样包裹着足部，

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